Com o passar dos anos, é necessário ter um cuidado cada vez maior em relação a saúde. Pensando nisso, o Saude entrevistou a nutricionista Débora Bitencourt que trouxe várias dicas para facilitar uma das melhores épocas da vida
Beber leite quente, contar carneirinhos, quantas coisas nós fazemos para conseguir finalmente dormir, após rolar de um lado para o outro da cama por horas seguidas? Cuidado, você pode sofrer de insônia e não sabe
Causado pela intolerância ao glúten, a doença celíaca costuma demorar até ter um diagnóstico concreto e, caso não seja descoberta precocemente, pode causar osteoporose e, até mesmo, câncer