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Nutrição e Qualidade de Vida: Por Que Procurar um Nutricionista?

A nutricionista Monica Dalmacio reitera a importância de um acompanhamento nutricional regular e lista os seus benefícios para a saúde

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Iogurte: Conheça Seus Principais Benefícios

Além de ajudar no controle de peso, o iogurte também pode reduzir o risco de diversas doenças

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9 dicas para se alimentar de forma mais sustentável

Você sabia que é possível comer de forma mais ecológica e, ainda, economizar dinheiro?

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Dieta e nutrição: você conhece todos os benefícios da maçã?

De prevenção de doenças a controle de peso, esta fruta é uma verdadeira aliada à saúde

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Mito ou verdade: as dietas ricas em sal causam ganho de peso?

Apesar de ser um condimento muito presente na casa dos brasileiros, o sal divide opiniões há muitos anos

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Sinal de alerta: você está comendo muito sal?

Conheça os principais sintomas do excesso de sal no corpo e dicas para diminuir o consumo

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